كيف تشد المهبل بشكل طبيعي

 

السيدات اللاتي يواصلن الحياة ويفعلن أشياء مثل ، بالفعل ، لديهم أجساد ، أو يمرون بالحمل ، أو ينقلون أطفالًا أو يعانين من انقطاع الطمث أو مشاكل طبية مفاهيمية ، من المحتمل أن يواجهوا في النهاية مستوى من التراخي المهبلي. علاوة على ذلك ، هل يمكننا أن ننظر إلى الأشياء بموضوعية لمدة دقيقة ، هذا هو إلى حد كبير كلنا. ومع ذلك ، فإن العديد من السيدات لا يفحصن المشكلة مع أطبائهن لأنهن يشعرن بالإهانة أو يخشى أن يكون الخيار الرئيسي لإصلاح المهبل هو إجراء طبي. التثبيت المهبلي ليس مشروعًا للغرور. المهبل الصلب أمر بالغ الأهمية لصحة الحوض والرفاهية والرضا بشكل عام. لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من الخيارات البسيطة والعادية التي تتبعها السيدات بشكل فعال في علاج التراخي المهبلي أو الانفصال.

أسباب الترهل المهبلي

يمكن أن تؤدي التذبذبات الهرمونية والضغط أو الوزن الفعلي على المهبل وأعضاء الحوض الأخرى إلى حدوث تراخي المهبل.

تشمل الأسباب الطبيعية ما يلي:

المخاض المهبلي الذي يطيل العضلات والأربطة وجدران المهبل

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الناجمة عن انقطاع الطمث

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين الناجمة عن المشاكل الطبية

نضوج العضلات والأربطة مما يؤدي إلى ضعف قاع الحوض

سيدة حقيقية حلها وراثيا البناء

المهبل الطبيعي ضيق

ما هي الآثار الجانبية للتراخي المهبلي؟

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لترهل المهبل ما يلي:

قم بزيارة موقعنا لمعرفة المزيد عن جراحة المناظير في الرياض

جفاف المهبل

آلام المهبل أو الإزعاج أثناء الجماع

نزيف غير شائع بعد الجماع

عدم وجود الشحوم أثناء الجماع

سلس البول

تستهلك أثناء التبول

ضرورات مفاجئة وجادة للتبول

أمراض المسالك البولية العادية

إطلاق مهبلي غير عادي

تستهلك أو وخز في مناطق المهبل أو الفرج

قلة الكاريزما

غياب الإثارة الجنسية

انخفاض في الإشباع الجنسي أثناء الجماع

إصلاح المهبل بشكل طبيعي

يمكن أن تساعد التمارين الرياضية والإستروجين والتوابل في تقليل التراخي المهبلي مع القليل من الجهد باستمرار.

تمرين كيجل

كيجل قابلة للحياة جدًا لتكييف قاع الحوض وتقليل سلس البول والعمل على الإشباع الجنسي.

تعمل تمارين كيجل على تثبيت عضلات قاع حوضك في عدد قليل من التكرارات على مدار اليوم. فكر في العضلات التي ستستخدمها للإقلاع عن التبول - تلك هي العضلات التي تحتاج إلى استهدافها. على أي حال ، بينما تساعد عضلات قاع الحوض في دعم المهبل والتصاميم الشاملة ، فإنها لا تشكل جدران المهبل. لا يزال - وجود قوة أفضل ودعم أفضل لأعضاء حوضك أمر مهم لصحة المهبل.

علاج الإستروجين

كان العلاج بالبدائل الكيميائية (HRT) نوعًا من الخوف ، مزيجًا من المعاملة الجيدة والسيئة. يمكن للسيدات اليوم أن يكون لهن العلاج التعويضي بالهرمونات خصيصًا لتناسب أجسادهن ومتطلباتهن وأهدافهن. يستبدل العلاج التعويضي بالهرمونات المواد الكيميائية التي لم يعد الجسم يصنعها بعد انقطاع الطمث أو عندما يقلل الجسم من إنتاج الإستروجين والمواد الكيميائية المختلفة لأسباب إكلينيكية أخرى.

توفر كريمات العلاج التعويضي بالهرمونات التخصيص والقدرة على التكيف والاستخدام البسيط والمباشر للمواد الكيميائية التي يتم استيعابها بعد ذلك من خلال الجلد وفي الدورة الدموية. يسمح كريم العلاج التعويضي بالهرمونات بالاحتفاظ بالجزء الصحيح من المواد الكيميائية عبر الجلد وفي الدورة الدموية للمساعدة في تخفيف الومضات الساخنة والتعرق الليلي والكآبة والآثار الجانبية المختلفة لانقطاع الطمث.

الأدوية الطبيعية

يمكن أن تكون الكريمات الطبيعية والبقع قوية في علاج التراخي المهبلي. تحدثي مع طبيب المسالك البولية الخاص بك للحصول على اقتراحات لضمان أن ما تستخدمينه غير سام ولا بأس به للتطبيق المهبلي.

تعرف على اختياراتك واستمر في الوجود الذي تحتاجه.

خطط لترتيب اليوم

ما الذي لا يعمل

قد تتباهى حبوب التثبيت المهبلي بكل عملية إصلاح منتظمة والتزام نتائج رائعة وطويلة المدى ، ولكن ليس لديهم العلم لدعم حالاتهم - وهم لا يعملون. بين الحين والآخر ، قد تحاول هذه الحبوب أن تكون مؤذية - الكثير من المثبتات "العادية" يمكن أن تسبب ردود فعل غير ودية.

القيام بالخطوة التالية

في حال كانت ضائقةك والآثار الجانبية للترهل المهبلي لا هوادة فيها ، استشيري طبيب المسالك البولية. في حال كانت حالتك خطيرة ، قد يقترح طبيب الجهاز البولي التناسلي الخاص بك ترتيبًا دقيقًا يُعرف باسم رأب المهبل ، والذي يستخدم لعلاج التمدد الفاحش أو تقسيم العضلات أو التمزق أثناء المخاض. يمكن أن يعمل الإجراء الطبي أيضًا على علاج سلس البول.

يعمل إنعاش المهبل بالليزر ® diVa على تطوير تراكيب كولاجين جديدة تقوي وتثبّت و "تكتمل" جدران المهبل. كما أنه يعيد تغطية المهبل ليعمل على إزالة الدهون المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام ® diVa للمساعدة في حالات سلس البول اللطيفة.